文章来源：榆林博爱医院 时间：2013-04-26 09:16:29 咨询医生

　　更年期有什么症状表现?更年期对女性朋友来说是残酷的，女性朋友到了一定的年龄卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，就是更年期的表现。那么，更年期有什么症状表现?现在就一起和榆林妇科医院的专家来了解下吧!

　　更年期有什么症状表现?

　　1、精神、神经症状表现异常。

　　2、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。

　　3、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

　　4、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

　　更年期综合症有什么注意事项?

　　1、进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。

　　2、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。 推荐阅读：怎么预防宫颈肥大复发

　　3、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。