月经期能够吃芒果吗？
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文章来源：榆林博爱医院
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因为芒果有止血的功效的，那么在月经期间还敢吃吗？有很多喜欢吃芒果的女性更是百思不得其解，那么下面就看看专家的介绍吧：
有些女性平时喜欢吃芒果，又听说月经期吃芒果会止血，事实是如此吗?
月经期能够吃芒果吗?
月经期吃芒果会止血，这种说法没有什么科学依据，月经只是由于子宫剥脱后出现的出血现象，吃芒果是不能达到让月经停止的作用的，对于出血量比较大的情况下用药都很难止住，所以，进食芒果导致月经停止的说法是不可能的。
平常生活中多食水果能为人体补给一些维生素，那样月经期能够吃芒果吗?由于，芒果中富含纤维、钾、维生素A和C、钙、镁它关于一些疾病症具有一定的抵御作用，尤其是它对肾脏和清洁血液非常有益。由此看来，在月经期是能够适量的吃芒果的。
月经期能够吃芒果，并且还得多吃含维生素的蔬菜和水果，但与此同时也应该注意有些生冷之食并非不适宜吃的，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这一些食物经常有清热解毒、滋阴降火之功效，在平常食用，均是有利于人体的，但在月经期却应尽可能不食或少食这些食物，要不然容易导致痛经，月经失调等病状。
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