引产后怎样补养？
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文章来源：榆林博爱医院
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引产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为生产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上引产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
引产后怎样补养？
引产后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视生产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 》》》推荐文章 什么时候做引产最好？
温馨提示：如果您还有任何疑问，榆林博爱妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
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食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 》》》推荐文章 什么时候做引产最好？
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