人流后的三种护理方法
-
文章来源：榆林博爱医院
咨询医生
人流大多数人都知道是避孕失败后的一种补救措施，人流可以解决的是燃眉之急，但是人流后女性的护理也是必不可少的。
人流后的三种护理方法
人流后该怎么去护理，这个问题值得很多人去关注。下面榆林博爱妇产医院妇科专家给大家介绍三种人流后的调理方法：
(1)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)、人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 》》》推荐文章 最佳人流方式—微创无痛人流术
榆林博爱妇产医院妇科专家指出：人流后除了注意饮食外，女性朋友决定不能给自己太大的心理压力，一定要调整好自己的心态。人流后的前一个星期一定要卧床休息，避免吃些冷饮和吹风。
温馨提示：如果您还有任何疑问，榆林博爱妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
温馨提醒:榆林博爱医院 :人流后的三种护理方法,转载请声明！
相关搜索：
人流后的三种护理方法
人流后该怎么去护理，这个问题值得很多人去关注。下面榆林博爱妇产医院妇科专家给大家介绍三种人流后的调理方法：
(1)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)、人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 》》》推荐文章 最佳人流方式—微创无痛人流术
榆林博爱妇产医院妇科专家指出：人流后除了注意饮食外，女性朋友决定不能给自己太大的心理压力，一定要调整好自己的心态。人流后的前一个星期一定要卧床休息，避免吃些冷饮和吹风。
温馨提示：如果您还有任何疑问，榆林博爱妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
温馨提醒:榆林博爱医院 :人流后的三种护理方法,转载请声明！
相关搜索：
