如何来预防习惯性流产？

文章来源：榆林博爱医院 时间：2013-01-31 09:52:16 咨询医生

     孩子是爱情的结晶，是家庭的希望，是祖国的未来，可是一个习惯性流产使很多女性梦想破碎，那么如何来预防习惯性流产？下面请榆林博爱医院的专家为大家做个详细的介绍吧：
　
    如何来预防习惯性流产？
　　
    要注意房事

    对于习惯性流产的女性来说，在怀孕期前的三个月是非常要小心的，行为举止都要注意些，尤其不能提重物，做爬上爬下的家务活等，注意在在怀孕期前的三个月和怀孕的后七个月都要严禁房事，以免会影响到宝宝。

    生活要规律

   有习惯性流产的孕妈妈要注意多休息，作息时间要有规律，每天要保证有8个小时的睡眠，还要适当午睡，在怀孕时不能吸烟喝酒，穿宽松的衣服，穿平底鞋等，还要注意常保持着快乐的心情，不要大喜大悲，克制好自己的情绪。
 
    饮食要有营养
 
    孕妈妈的饮食是很关键的，要注意避免吃一些不容易消化的、有刺激性的食物，以免影响宝宝的营养吸收，应该多吃一些富含纤维的食物，像香蕉和五谷杂粮等，一些含有丰富蛋白质的瘦肉类和鱼、蛋类食物都要适当多吃。
 
    以上就是专家对女性习惯性流产怎样来保胎的一些介绍了，希望对大家有所帮助。专家提醒，为了宝宝的健康，各位准妈妈要注意咯，如果你想了解更多有关这方面的知识，可以选择与榆林博爱医院的在线妇产专家联系。


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