患了乳腺增生要注意些什么?
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文章来源：榆林博爱医院
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在临床上约有50 ％妇女有乳腺增生的表现，一般多见于 20 — 50 岁的妇女，特别是 30 岁以上未婚、未育、哺乳少、爱生气的妇女。
乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。包括乳腺疼痛、乳腺小叶增生症、纤维腺病、纤维化增生症、乳腺疾病（因为很多乳腺疾病是由乳腺增生病恶变产生的）。
乳腺增生的主要的症状表现就是乳房肿块和乳房疼痛，一般来说乳房疼痛多是以乳房肿块为主，早期的乳房疼痛多是以游漫性的胀痛为主，通常的时候疼痛还分为刺痛、隐痛、窜痛或者触痛的疼痛，而且早期的乳房疼痛多是随着月经周期的变化而发生变化，最常见的就是在月经前一周左右，乳房出现胀痛或者原有的胀痛会明显的家重的现象:
患了乳腺增生要注意些什么?
1.心理治疗：要对乳腺增生病有正确的认识，如果缺乏认识很容易造成不良的心理负担，最终造成神经衰弱，加重内分泌失调，使得增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。特别是对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗、心情愉快有利于疾病的早日康复。
2.饮食习惯：乳腺增生患者要防止肥胖，少吃油炸类食品、动物脂肪类食品、甜食等以及过多进补食品，患者要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮;多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。平时生活要有规律，要劳逸结合，要保持生活和谐。这样便于调节内分泌失调，要保持大便通畅，这样会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。
很多女性朋友或者体验过，或者见过周围的亲人朋友因为治疗乳腺增生而备受煎熬，然而一直治，却一直没有治愈。这其中很大原因在于医院医生对乳腺增生患者的不重视，或者单纯考虑治疗，没有细致研究病因导致治标不治本。女性朋友如果发现自己出现了乳腺增生症状，除了要及时的去正规的乳腺病专科医院进行诊治之外，日常生活中也要注意病情的护理。
温馨提示：榆林博爱妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
温馨提醒:榆林博爱医院 :患了乳腺增生要注意些什么?,转载请声明！
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乳腺增生的主要的症状表现就是乳房肿块和乳房疼痛，一般来说乳房疼痛多是以乳房肿块为主，早期的乳房疼痛多是以游漫性的胀痛为主，通常的时候疼痛还分为刺痛、隐痛、窜痛或者触痛的疼痛，而且早期的乳房疼痛多是随着月经周期的变化而发生变化，最常见的就是在月经前一周左右，乳房出现胀痛或者原有的胀痛会明显的家重的现象:
患了乳腺增生要注意些什么?
1.心理治疗：要对乳腺增生病有正确的认识，如果缺乏认识很容易造成不良的心理负担，最终造成神经衰弱，加重内分泌失调，使得增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。特别是对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗、心情愉快有利于疾病的早日康复。
2.饮食习惯：乳腺增生患者要防止肥胖，少吃油炸类食品、动物脂肪类食品、甜食等以及过多进补食品，患者要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮;多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。平时生活要有规律，要劳逸结合，要保持生活和谐。这样便于调节内分泌失调，要保持大便通畅，这样会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。
很多女性朋友或者体验过，或者见过周围的亲人朋友因为治疗乳腺增生而备受煎熬，然而一直治，却一直没有治愈。这其中很大原因在于医院医生对乳腺增生患者的不重视，或者单纯考虑治疗，没有细致研究病因导致治标不治本。女性朋友如果发现自己出现了乳腺增生症状，除了要及时的去正规的乳腺病专科医院进行诊治之外，日常生活中也要注意病情的护理。
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