乳腺增生自检的方法
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文章来源：榆林博爱医院
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随着社会的快速发展，女性在职场上已经占了而相当重要的位置。同时也加了很多压力。随之而来的各种妇科疾病也接踵而来，比如乳腺增生，就是其中的一种。乳腺增生就是25-50岁的女性常见疾病。那么，乳腺增生自检的方法有什么呢？下面看看榆林博爱医院专家的介绍：
乳腺增生自检的方法：
1.看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2.摸：右手上提至头部后侧，用左手检查右乳，手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查左乳房。
3.躺：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
4.拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
除了自我检查，还应去到医院，定时给自己的乳房做专业的检查，专家建议16-50岁的女性，都应定期进行乳腺检查;20-35岁的女性应1年进行一次红外线或乳腺外科检查;40岁以上应做乳腺钼靶X线检查。
温馨提示：榆林博爱妇产医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者拨打我院女性呵护热线：0919-8177777，我院有最权威的妇科专家为您解答。
温馨提醒:榆林博爱医院 :乳腺增生自检的方法,转载请声明！
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乳腺增生自检的方法：
1.看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2.摸：右手上提至头部后侧，用左手检查右乳，手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查左乳房。
3.躺：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
4.拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
除了自我检查，还应去到医院，定时给自己的乳房做专业的检查，专家建议16-50岁的女性，都应定期进行乳腺检查;20-35岁的女性应1年进行一次红外线或乳腺外科检查;40岁以上应做乳腺钼靶X线检查。
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