月经量少可以怀孕吗 怎么调理呢
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文章来源:榆林博爱医院
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引发女性月经量少,一方面是因为工作和生活的压力日渐变大,另一方面则是由于不良的生活习惯而造成的。那么月经量少可以怀孕吗?怎么调理呢?
月经量少要看原因来说,如果是做过人流后月经量少,最好去检查一下性激素和妇科检查,因为人流后子宫内膜收到损伤变薄就会月经量少,如果从月经初潮就量少就跟你的体重有关系,一般影响不大的。月经量少一般可以怀孕的,但不同症状还是有所不同的,最好咨询医生。
平时要做好调理工作,月经量少可以采取以下措施调理:
充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
所以专家建议,发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查。
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