乳腺增生的临床表现
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文章来源：榆林博爱医院
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乳腺增生的早期表现
乳房胀痛
乳腺增生患者会出现乳房胀痛，主要表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。
乳房肿块
乳腺增生患者常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地会常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。
月经失调
乳腺增生患者会出现月经失调的症状，其月经量少或色淡，可伴痛经。
情志改变
乳腺增生患者会感到情志不畅或心烦易怒，每次在生气、精神紧张或劳累后加重。
乳头溢液
少数乳腺增生患者乳头可能会出现溢液，多为自发性溢液，颜色为草黄色或棕色浆液性溢液。
乳腺增生患者首先要注意以下几点
要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能
注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，另外就是可以选择中草药茶疗：徳甫的茹纾宁茶挺好的。
要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节
不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病
要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意. 推荐文章：女人脾气不好竟会惹来乳腺病
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