乳房疾病如何预防
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文章来源:榆林博爱医院
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乳腺及其附属组织发生的多种类型良性疾病,依据疾病的组织来源、发生部位、细胞种类、形态及排列有许多种类和型别。有上皮源性良性疾病和良性间质上皮混合疾病。
乳房纤维腺疾病在乳房疾病中,发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳疾病,占第三位;在乳房良性疾病中,包括纤维疾病和纤维腺疾病约占3/4;好发于20~25岁的青年女性。
预防
1,爱护乳房,坚持体检。
2,保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3,正确对待乳腺疾病,不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查,配合治疗。尽管乳腺纤维疾病是良性疾病,但也有恶变的可能,特别是妊娠哺乳期间疾病体增长很快或年龄偏大病程较长,或伴有乳腺增生或多次复发者,应提高警惕,及时就诊,防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
4,饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;不要喝咖啡,下定决心戒除有害的烟酒嗜好;
5,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等;
6、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每
以上是对“怎样预防乳腺纤维腺疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 推荐文章:乳腺增生检查项目
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